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第一千六百九十八章 拳击训练(2 / 2)


阿栗先生的脾气和处事风格,来之前他略有耳闻。

在他手底下做事,薪水都是高出行业内顶级水平的好几倍。

自然,要想得到这份美差,说话做事上更是要比别的地方多些规矩本分,不然得罪了金主,他们也会被踩到尘埃里。

阿栗这一波小动作厉云惜毫无所觉,她的心思已经转到接下来的训练上了。

原本她是持着排斥的心态的,但来到场地见过教练后,她也渐渐接受起来,阿栗哥哥的心意她很明白,抱着既来之则安之的原则,对于训练她也就顺理成章地去努力完成。

由于厉云惜是初次接触拳击这项运动,教练便从最基本的热身开始教起。

虽然换上了运动衣,但阿栗似乎并不打算练习,他走到一边的器材旁坐下,看着厉云惜这边。

一听到热身,厉云惜只觉得不是难事,她从小就学习舞蹈,早已习以为常。

但教练让她伸展拉筋后,接着就走到了周围的运动器材边上。

“拳击的训练项目分为三类,心肺功能训练,核心力量训练,和负重训练。”

“……”

一听到这些,厉云惜只觉两腿要打哆嗦,这些光是听名字就能闻到汗水的咸味,绝对是要累死她啊。

怨念地瞪着阿栗,厉云惜磨着牙想咬人,现在后悔还来得及么?

挑挑眉,阿栗眼神里的意思很明确,不行。

明显感觉投在身上的视线挪开了一会儿,阿辉偷偷喘了口气,他正了正神色,带着厉云惜从跑步机上的训练开始。

……

“呼……呼……”

瘫坐在地上,厉云惜累的两眼翻白,直喘粗气。

她现在连瞪阿栗的精力都没有了,只想贴着亲切的地面歇息。

谁知道她刚刚经历了什么,教练竟然让她把这些器材轮流用了一遍……

跑步,引体向上,仰卧起坐,下蹲,平躺卧推,哑铃,曲臂侧举……

虽然过程中没有要求速度,也没有增加难度,但这一套套完成下来,她不止手脚打颤,身上已经一点劲都没有了。

眼睛瞟了瞟阿栗,厉云惜见他神清气爽,一副监工的模样,老神在在地坐在一旁,她的心里就觉得极度不公平。

厉云惜想到,阿栗早上还说要陪她的呢,当时她天真的以为阿栗是跟着她一起训练,而且后来阿栗也同样换上了运动衣,她也没有怀疑过什么。

她从没想到,阿栗说的陪着她,就真的只是陪着她完成而已……

狡猾的家伙,厉云惜又气又恼,阿栗这家伙跟她玩文字游戏呢,他绝对是故意省略掉“站一边”三个字的!

“骗子。”

一双颀长的腿出现在厉云惜的视线上方,厉云惜抬头怒瞪过去。